乌龙陈茶叶的功效与作用（乌龙陈茶叶的功效与作用及禁忌）

降低血脂和血压：乌龙茶中含有丰富的天然化合物，可以帮助调节血脂和血压，降低心脑血管疾病的风险。 帮助消化：乌龙茶中含有多种酵素和物质，有助于促进肠胃蠕动和分解食物，缓解胃部不适。

饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。

而且经常喝乌龙茶也可以帮助消化、改善肠胃，同时能够**人体新陈代谢，帮助人体更快的分解残留的食物，因为在乌龙茶当中含有很多的酚类物质，这种物质能够促进脂肪燃烧，达到减肥、助消化的目的。

陈年乌龙茶的功效和作用

1、消食理气：乌龙茶具有生津止渴、消食化积、理气解酒的功效，可帮助减少腹胀、消化不良、食欲不振等问题。助消脂减肥：乌龙茶含有茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分，有利于促进脂肪代谢，减轻体重。

2、陈年铁观音不仅具有青茶的作用，还有治感冒、治消化不良、降压降脂、防治糖尿病等效用，已有专家对此进行研究证实。

3、乌龙茶历来被认为是具有一定医药保健效果的茶之一。 民间传统经验认为，陈年乌龙茶有治疗感冒、消化不良的功效，其中佛手还有治疗痢疾、预防高血压的作用。

4、民间传统经验认为陈年的乌龙茶具有治疗感冒、消化不良的功效，其中佛手还具有治疗痢疾、预防高血压的作用。现代医学证明乌龙茶具有降血脂、减肥、抗炎症、抗过敏、防蛀牙、防癌。翌日清晨全家人才忙着炒制昨天采回的“茶青”。

乌龙茶的功效与作用百度百科

青茶又名乌龙茶，是中国茶的代表。青茶的功效：消脂减肥：青茶不仅可以**胰脏脂肪分解酵素的活性，减少人体对碳水化合物和脂肪类食物的吸收，还能够增加身体的产热量，促进多余脂肪的燃烧，从而起到消脂减肥的功效。

乌龙茶作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

，消除危害美容与健康的活性氧；2，每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；3，饮用乌龙茶能瘦身；4，抗肿瘤、预防老化功效。